Når du er gravid kan det være ekstra lett å gi etter for suget og begynne å småspise. Dessverre er det nettopp småspisingen som er farlig for tennene.

Hver gang du putter noe i munnen dannes det syrer som etser på tennene. I omtrent èn time pågår syreangrepet. Det beste er derfor å spise ordentlig fem-seks ganger om dagen, ettersom munnen da rekker å hvile mellom måltidene.

En del blivende mødre føler seg dårlig under graviditeten og får problemer med å spise ordentlige måltider. Velger du å spise oftere istedet så forsøk å spise ting som ikke inneholder for mye sukker. Dette gjelder også drikke. Vann er ufarlig for tennene. Også kaffe og te uten melk og sukker er skånsomt.

Les mer om maten og tennene >>